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三伏天
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2023三伏天是几月几号 三伏天2023从哪天开始 -j9九游会官方登录

更新时间:2024-03-16 23:25:27

  2023三伏天是几月几号

  2023三伏天是7月11日开始到8月19日结束,一共有40天。

  三伏天2023从哪天开始

  2023年三伏天从2023年7月11日开始至2023年8月19日结束,有40天。

  初伏:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;

  中伏:2023年7月21日-2023年8月9日,共20天;

  未伏:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。

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  三伏天是哪三伏

  三伏天可以分为一伏(头伏)、二伏(中伏)和三伏(末伏)。而头伏是指夏至节气后第三个庚日进入,中伏是夏至节气后第四个庚日。立秋后第一个庚日就是三伏第一天。

  三伏天怎么计算

  由于庚日之间是10天一个循环的,因此头伏和末伏都是10天,这个是固定不变的。但是如果夏至与立秋之间出现4个庚日,中伏也是10天,三伏天加起来就是30天。可如果夏至和立秋节气之间出现了5个庚日,那么中伏就是20天了,这样一来三伏天就一起是40天了。

  因此不同的年份,入伏的时间是不同的,并且伏天的长短也是不同的。具体三伏天有多长,就看中伏是10天还是20天了。今年的三伏天中的中伏就有20天,因此三伏天一共就有40天哦。

  三伏天吃什么食物最好

  1、河蚌

  中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效,河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,维生素a、b1、b2,对人体有保健功效。

  2、姜

  盛夏来临,不少人会食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。夏日人们好贪凉,喜爱电扇空调,很容易引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。

  3、苦瓜

  苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌,凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。

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