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喝完可乐最好刷牙还是漱口 喝完可乐可以立即刷牙吗 -j9九游会官方登录

更新时间:2024-02-08 17:34:58

  喝完可乐最好刷牙还是漱口 喝完可乐可以立即刷牙吗

  漱口。碳酸饮料会对牙齿有腐蚀,会在不同程度上导致牙齿表面发生软化,马上用牙刷对牙面进行机械刺激反而会导致牙齿的磨损,应该稍过一段时间,等牙齿表面的酸性物质被唾液中和后再刷牙。

  长期喝可乐有六大危害:

  1、影响睡眠

  可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,使睡眠质量下降,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。

  2、导致肥胖

  可乐中的糖基本属于单糖,也就是说,这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙,会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放,促进脂肪合成,最终导致肥胖。

  3、伤牙

  由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。

  4、更易骨折

  爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

  5、引起消化不良

  因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用,还很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。

  6、导致食管癌

  印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

  喝可乐禁忌:

  1、儿童不宜。由于咖啡因 对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降、牙齿损坏等。

  2、育龄妇女不宜。常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用。

  3、孕妇不宜。咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高。

  4、老年人不宜。可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人 经常饮用含咖啡因 的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。

  5、高血压患者不宜。饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。

  6、吸烟者不宜。咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞 的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

  7、骨折者不宜。可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动,这种现象会导致体内的钙质严重流失,骨折患者正是骨痂 形成,钙化的时候,流失钙质的流失对恢复影响很大。

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