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夏至过后多少天入伏 2020夏至过多久可以入伏 -j9九游会官方登录

更新时间:2024-06-02 19:25:04

  夏至过后多少天入伏

  初伏也叫做头伏,是在夏至以后第三个庚日算起到第四个庚日前一天的一段日子。夏至过后第三个庚日为入伏,作为初伏的第一天。

  入伏并没有一个具体的日子,以我国天干地支纪日法为标准,天干有10个数字,地支有12个数字,每年夏至后第三个庚日就是初伏了,所以,夏至日是入伏的关键标志。

  “三伏”是一年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。按我国阴历(农历)气候规律,前人早有规定:“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立秋后第一个庚日为末伏(三伏),每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天,则共有四十天。

  一般年份,每伏十天,三伏共三十天。但今年的“年份”就是“中伏”(二伏)二十天。因此,“三伏”期共四十天。即从阴历初十初伏起,至末伏的最后一天(阴历七月二十日)出伏止,前后正好四十天。

  “三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”,按照我国传统历法,今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天”。

  三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日(今天是今年的初伏始日),第四个庚日为中伏始日,立秋后的第一个庚日为末伏始日,每伏10天,但有些年份中伏为20天,比如今年。一般说来,“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。

  2020夏至后24天入伏,2020年夏至时间是6月21日,2020年入伏时间是2020年7月16日,因为初伏是10天,所以今年的初伏就是7月16日-7月25日。中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一个庚日算起,10天)。

  2020年三伏天从什么时候开始

  2020年三伏天从7月16日开始,8月24天结束,历时40天。

  初伏:2020年7月16日-2020年7月25日

  中伏:2020年7月26日-2020年8月14日

  末伏:2020年8月15日-2020年8月24日

  夏至是一年中白昼最长的一天,从夏至之后开始,白昼时间慢慢变短,很多地方有不同的夏至习俗。夏至还有谚语,“冬至饺子夏至面”,“吃过夏至面,一天短一线”。另外,夏至要注意饮食要多吃苦味食物,宜清补。天热人也易烦躁,得多保持平和。煮面也是有讲究的,一般都会在面条上放上豆芽、芹菜、胡萝卜丝等时节菜,红红绿绿的非常好看,有的还放上一些鸡蛋丝,寓意生活会越来越富裕,再点上几滴麻油,香喷喷的,闻了就让人流口水。

  夏至开始江淮一带会进入梅雨季节,物品容易发霉,所以要注意除湿,个人饮食方面也要注意吃一些祛湿气的食物,湿气重,人也会没精神。夏季出汗多,体内水分流失快,影响全身供血,造成头痛、乏累,应及时补充水分,充分饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤或含电解质的饮料。夏季炎热,容易使人心烦气躁,要注意调整情绪,保持神清气和、心胸开阔、精神饱满、心情豁朗,适当休息和运动,做到“心静自然凉”。

  夏至开始饮食要注意少糖,以开胃为主,夏季高温很容易没有食欲,但是吃得太少补充营养热量不达标,很容易导致中暑,所以饮食方面开胃为主。

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